Wg mnie możesz ogarnąć sobie Vitalmax mono, też jej używam. Bez zbędnych składników. Do tego z tych co podałeś to kierowalbym się ku n1 pre workout. Bez bcaa.
TomQ-MA na forum znalazłem jeden temat gdzie jakis użytkownik pytał sie o prochy i tam uzytkownik emenems wypisał mu takie supe. Zacytuje może jego odpowiedz: Z przedtreningówek przekrojowych (pobudzenie, pompa, skupienie, dodatek kreatyny) polecam: http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_N1_Pre-Workout-opis35479.html?gclid=COC5iczlztICFROUsgodoKUOsQ Z [...]
bimsalabim: rozumiem twoje rozgoryczenie,bo sam place podatki ,spoleczne ,zdrowotne i cholera wie co jeszcze ,ale nie wydaje mi sie zeby takie manifesty mialy odniesc jakis skutek ... :) z jednym musze sie zgodzic , naczelnym bledem cybera jest ten jego system sprzedazy :( orientuje sie w tej branzy calkiem niezle ,a sam gubie sie w tych [...]
a co byscie powiedzieli na połączenie nitrobolonu i bcaa? sytuacja analogiczna do tej, jaka napisal kolega, chodzi przede wszystkim o zwiekszenie siły.
A jeszcze pytanie: z tego co patrzyłem w internecie to bcaa w wartości energetycznej zawiera głównie białko. Czy nie mogę tego zamienić na coś tańszego? Powiedzmy WPC? WPC też zawiera głównie białko. Pozdrawiam
[...] drobne otłuszczenie, ale po cyklu wszystko wraca do poprzedniego stanu, natomiast przy nieumiejętnym dawkowaniu jej z glukozą może do tego dochodzić efekt gromadzenia tkanki tłuszczowej, więc lepiej jest być ostrożnym w dawkowaniu glukozy, lepiej już z carbo, a co do bcaa to dobrze by było gdyby jednak nie łączyć w jedną porcję tych dwóch supl.
W tamtym roku zakupiłem http://www.bcaa.pl/power-system-rekawice-treningowe-ultra-grip-p-961.html Power System Ultra Grip - jak sama nazwa wskazuje, niczego się NIE TRZYMAJĄ, śliskie jak lód, martwy ciąg w nich jest niemożliwy o podciąganiu nie wspomnę. Podczas wycisku ręce się rozjeżdżają, a zostały chyba do tego stworzone ze względu na dwie [...]
a o bcaa co myślicie warto kupic? jeszcze nigdy aminokwasów nie brałem więc jestem kompletnym laikiem na ich temat ale z tego co ostatnio poczytałem to opinie głównie pozytywne
Co do tych BCAA, to faktycznie lepiej przed treningiem, ale nie należy brać przed dłuższym wysiłkiem na równowadze tlenowej tj. podczas aerobów, bo może nastąpić zaazotowienie ,które wzmaga uczucie zmęczenia. Wszystko zależy też od dawek czy duże czy małe www.wiejski.tuning.prv.pl Zmieniony przez - D-M-X w dniu 2003-10-20 21:22:23
bcaa na redukcji moze sie przydac,glutamina tez dobra ale na odpornosc i do stalej suplementacji.Sam jestem zwolennikiem takich supli nie daja co prawda widocznych szybkich rezultatow w postaci budowania masy sily czy robienia redukcji ale poprawiaja jakosc treningu i stan zdrowia:)
a wiec ja też bede jechał na taki obóz w wakacje 12 dni , 1 dzien =5 godzin treningu konkretnie trza bedzie białko WPC qpić , carbo ,taurynke albo bcaa i bedzie git tobie też polecam to co powyzej wymieniłem btw.a no i jeszcze z sekcją sie poskładac na posiłki czyli :duzo piersi z kurczaka ,indyka,ryz, makarony,kasze,tuńczyk ..itd Zmieniony [...]
Volszop sorry, że tak długo, ale człowiek się wyspać musi. Tak jak ustaliliśmy to wcześniej za szybko rozpoczołeś zabawę z odżywkami. Na to przyszłaby pora w odpowiednim czasie( po co najmniej 6 miechach ćwiczeń). Mało tego jak stwierdzili przedmówcy dieta jest żeczywiście na nie najwyższym poziomie. Zawiera tak wiele błędów, że szkoda czasu żeby [...]
Willhelm, korzystając z okazji... może mógłbyś mi doradzić, co mogłabym brać do termogenicu - chodzi mi o jakieś aminokwasy, czy inne środki wpływające na kształtowanie mięśnia. Ćwiczę od 1,5 roku fitness i jakoś słabo widoczne są te mięśnie :( bo nie brałam żanych suplementów. Teraz chciałabym to naprawić :) Spalając tkaneczkę tłuszczyku [...]
A co z redukcją? Można popijac izotonika czy lepiej odpouścić? w końcu to węgle proste... Aha jeszcze jedno (nie bede zakładać niepotrzebne nowego tematu) Czy po treningu BJJ jest sens dodawać BCAA?
O mięśnie dbam , spożywam o wiele więcej BCAA niż jest to potrzebne , do tego dostarczam sporą ilość białka . Co do zdrowia to wcale się z głodu nie zataczam :) czasami się ciemno zrobi po aero przed oczami ale tak to nie mam kłopotów :) Jak to się mówi "Z głodu nie umrę" , trochę tego tłuszczyku w końcu jest.
Oczywiscie, nie chodzi mi tylko o sama redukcje. Chcialbym tez rozwijac miesnie. Musisz sie zdecydować co chcesz robić - masę czy redukcję, bo 2 rzeczy na raz nie da się. Niepotrzebnie kupiłeś HMB - nic nie daje, a jeśli już to brane przez długi czas (3 miesiace) w dużych dawkach. Ułóż sobie dietę z ujemnym bilansem kalorycznym. Do tego trening i [...]
NOZ Super Charged
